단 10분, 에니어그램으로 알아보는 진짜 나! 쉽고 간단한 성격유형검사 방법 A to Z

단 10분, 에니어그램으로 알아보는 진짜 나! 쉽고 간단한 성격유형검사 방법 A to Z

 

목차

• 에니어그램, 왜 알아야 할까요?
• 에니어그램 9가지 유형 간단하게 이해하기
• 나에게 맞는 에니어그램 성격유형검사 방법은?
• 유형별 특징 자세히 알아보기
• 에니어그램을 통해 얻을 수 있는 것들
• 에니어그램, 나를 더 잘 이해하는 첫걸음

에니어그램, 왜 알아야 할까요?

에니어그램은 그리스어로 '아홉'을 뜻하는 'ennea'와 '점'을 뜻하는 'gram'의 합성어로, 총 9가지 성격 유형으로 사람의 심리를 분석하는 도구입니다. 단순히 성격을 분류하는 것을 넘어, 우리가 어떤 동기와 욕구를 가지고 행동하는지를 깊이 있게 이해하도록 돕습니다. 에니어그램은 단순히 "나는 이런 사람이야"라고 규정하는 것이 아니라, "나는 왜 이런 생각을 하고 행동할까?"라는 근본적인 질문에 답을 찾아가는 여정입니다. 복잡한 심리 테스트에 비해 상대적으로 쉽고 빠르게 자신을 탐색할 수 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.

에니어그램 9가지 유형 간단하게 이해하기

에니어그램은 9가지 유형을 중심으로 각 유형의 핵심적인 특징과 강점, 약점, 그리고 두려움을 다룹니다. 각 유형의 별칭을 통해 그들의 주요 특성을 쉽게 파악할 수 있습니다.

• 1번 유형: 완벽주의자 (The Reformer): 옳고 그름을 중요하게 생각하며, 완벽을 추구하는 유형입니다. 자기 통제력이 강하고 책임감이 높지만, 비판적이거나 융통성이 부족해 보일 수 있습니다.
• 2번 유형: 조력자 (The Helper): 다른 사람을 돕고 사랑받고 싶어 하는 유형입니다. 친절하고 배려심이 깊지만, 때로는 자신의 필요를 등한시하거나 남에게 의존적인 모습을 보일 수 있습니다.
• 3번 유형: 성취자 (The Achiever): 성공과 인정을 중요하게 생각하며, 목표를 향해 끊임없이 노력하는 유형입니다. 효율적이고 자신감이 넘치지만, 이미지에 지나치게 집착할 수 있습니다.
• 4번 유형: 예술가 (The Individualist): 자신만의 독특한 정체성을 추구하는 유형입니다. 창의적이고 감수성이 풍부하지만, 우울하거나 소외감을 느끼기 쉽습니다.
• 5번 유형: 탐구자 (The Investigator): 지식과 정보를 탐구하며 혼자만의 시간을 소중히 여기는 유형입니다. 분석적이고 객관적이지만, 감정 표현이 서투르거나 내성적인 모습을 보일 수 있습니다.
• 6번 유형: 충성가 (The Loyalist): 안정과 안전을 추구하며, 신뢰할 수 있는 사람과 공동체에 헌신하는 유형입니다. 책임감이 강하고 신중하지만, 불안감이나 의심이 많을 수 있습니다.
• 7번 유형: 낙천가 (The Enthusiast): 즐거움과 새로운 경험을 추구하며, 긍정적인 에너지가 넘치는 유형입니다. 낙천적이고 다재다능하지만, 고통스러운 현실을 회피하거나 충동적인 행동을 할 수 있습니다.
• 8번 유형: 지도자 (The Challenger): 정의를 추구하며, 강하고 주도적인 성향을 가진 유형입니다. 솔직하고 결단력이 뛰어나지만, 때로는 공격적이거나 통제하려 할 수 있습니다.
• 9번 유형: 중재자 (The Peacemaker): 갈등을 피하고 평화롭고 조화로운 관계를 유지하려는 유형입니다. 온화하고 수용적이지만, 자신의 의견을 표현하는 데 어려움을 느끼거나 우유부단한 모습을 보일 수 있습니다.

나에게 맞는 에니어그램 성격유형검사 방법은?

에니어그램 유형을 찾는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 온라인이나 책을 통해 간단한 테스트를 진행하는 것이고, 두 번째는 각 유형의 특징을 읽어보고 자신과 가장 유사한 유형을 찾아가는 것입니다.

1. 온라인 무료 검사 활용하기

• 장점: 접근성이 좋고, 쉽고 빠르게 결과를 확인할 수 있습니다.
• 단점: 질문의 수가 적어 정확도가 떨어질 수 있으며, 깊이 있는 분석이 어렵습니다.
• 활용 팁: 여러 사이트에서 제공하는 다양한 무료 테스트를 시도해 보세요. 한 가지 결과에만 의존하기보다, 여러 결과를 종합적으로 참고하는 것이 좋습니다.

2. 책이나 자료를 통한 자기 탐색

• 장점: 각 유형의 심층적인 내용을 다루므로, 자신의 내면을 더 깊이 이해할 수 있습니다.
• 단점: 시간이 오래 걸리고, 객관적인 시각을 유지하기 어려울 수 있습니다.
• 활용 팁: 각 유형의 핵심 동기, 두려움, 성장 방향 등을 자세히 읽어보세요. 자신에게 가장 와닿는 부분을 찾아보고, "나는 왜 이렇게 생각할까?"라는 질문을 스스로에게 던져보세요.

어떤 방법이든, 중요한 것은 단 한 번의 테스트로 자신을 규정하지 않는 것입니다. 에니어그램은 고정된 틀이 아니라, 자신을 알아가는 도구라는 점을 기억해야 합니다.

유형별 특징 자세히 알아보기

각 유형은 단순히 성격적 특성만을 가지는 것이 아니라, 세 가지 본능 유형(자기 보존, 사회적, 성적)과 날개(인접한 두 유형의 영향), 그리고 통합/분열 방향 등을 통해 더욱 복합적인 모습을 보입니다.

• 본능 유형: 같은 1번 유형이라도 자기 보존 본능이 강한 사람은 안전과 편안함을, 사회적 본능이 강한 사람은 집단 내의 규칙과 질서를, 성적 본능이 강한 사람은 친밀한 관계 속의 완벽함을 추구합니다.
• 날개: 예를 들어 8번 유형(지도자)은 7번 유형(낙천가)의 영향을 받아 더 활기차고 모험적인 8w7이 될 수도 있고, 9번 유형(중재자)의 영향을 받아 더 온화하고 차분한 8w9가 될 수도 있습니다.
• 통합/분열: 에니어그램은 역동적인 성장 모델을 제시합니다. 건강할 때(통합)는 다른 유형의 긍정적인 특성을 흡수하고, 스트레스 상황(분열)에서는 다른 유형의 부정적인 특성을 보입니다. 예를 들어, 1번 유형은 건강할 때 7번 유형의 낙천적이고 유연한 모습을, 스트레스 상황에서는 4번 유형의 우울하고 감정적인 모습을 보일 수 있습니다.

이러한 세부적인 특징을 이해하는 것은 자신의 복합적인 면모를 받아들이고, 자신과 타인을 더 깊이 이해하는 데 큰 도움이 됩니다.

에니어그램을 통해 얻을 수 있는 것들

에니어그램은 단순히 나의 유형을 아는 것에서 그치지 않고, 다양한 방면에서 실질적인 도움을 줍니다.

• 자기 이해: 자신의 핵심 동기와 두려움을 파악함으로써, 왜 특정 상황에서 특정한 감정을 느끼고 행동하는지를 이해하게 됩니다. 이는 자신의 강점을 강화하고 약점을 보완하는 데 필수적입니다.
• 관계 개선: 타인의 유형을 이해하면 그 사람의 행동 이면에 숨겨진 동기를 알 수 있습니다. 이는 오해를 줄이고, 서로의 차이를 존중하는 건강한 관계를 형성하는 데 큰 역할을 합니다. 예를 들어, 완벽주의자인 1번 유형의 비판이 사실은 더 나은 결과에 대한 열망에서 비롯된 것임을 이해하게 되면, 그들을 더 잘 수용할 수 있게 됩니다.
• 개인적 성장: 각 유형의 성장 방향을 알면, 자신이 어떤 부분을 발전시켜야 할지 명확한 목표를 세울 수 있습니다. 스트레스 상황에서 나타나는 부정적인 행동 패턴을 인식하고, 이를 극복하기 위한 노력을 할 수 있게 됩니다.

에니어그램, 나를 더 잘 이해하는 첫걸음

에니어그램 성격유형검사는 복잡한 자신의 내면을 들여다보는 쉽고 간단한 첫걸음이 될 수 있습니다. 겉으로 드러나는 행동뿐만 아니라, 그 행동을 유발하는 근본적인 동기를 파악하는 것이 중요합니다. 10분만 투자하여 자신에게 맞는 방법을 찾아보고, 흥미로운 자기 탐색의 여정을 시작해 보세요. 자신을 더 깊이 이해하고, 타인과 더 나은 관계를 맺으며, 궁극적으로는 더 행복한 삶을 만들어가는 소중한 도구가 될 것입니다.